"Gong & Chakra Creation"  

Tema - Heal & Reveal

 Marsjö Gård

11/9-19/9-2027

I den stilla, vilsamma hösten, som med all säkerhet följer efter varje sommar, kan Du följa med till Öland på ytterligare en helt underbar och transformerande magisk inre resa

Det blir en vecka fullt av njutbara upplevelser, inspiration och sprudlande kreativitet. Ett unikt återkommande samarbete med Marsjö Gård, Bo och Yoga, på norra delen av Öland, där både enkel, mjuk yoga och Gong-avslappning ingår i själva boendet. 

Vi förhåller oss till regnbågens sju färger kopplade till de sju nivåer av kroppen där våra nervtrådar möts, vilket är samma placering där centrum för vår andliga och spirituella energidistribution utspelar sig.

En retreat där andens resa genom kroppens sju nivåer uttrycks i symboler, färg och form med pennor, kritor, akvarell och kollage mm. 

Du behöver ha deltagit i minst ett tidigare retreat för att delta i detta retreat. 

Kom som du är! Ta med ditt eget material och lek med det utan att ha några förkunskaper.

Den här retreaten handlar om att UPPLEVA snarare än att förkovra sig. Som en liten bonus kommer du få inspiration och teknik för att utveckla din kreativitet på ett alldeles eget sätt.

Vi använder oss denna gång av akvarell på fm (ev akryl på canvasväv i A4 bitar eller akrylpapper) och för dem som önskar finns det möjlighet att arbeta med helande tekniker på eftermiddagen eller bara slappna av, beställa extra massage, healing, eller ha egen tid och integrera det som händer i dig. Givetvis hinner du även med bad, utflykter och inre resor.

Tema i år är - Heal & Reveal - lite mer om helande aktiviteter för kropp och själ. Utveckla din inneboende kraft att hela dig själv. Hjälpa kroppen till självläkning. Avtäcka dolda övertygelser och frigöra emotionelllt fastlåst energi. Grupp-utflykter varvas med disposition av egen tid på em. 

Datum:

Du anländer 11/9 ca kl 16.00 och åker därifrån 19/9 ca kl 15.00 

(Självklart kan du boka en eller flera extra nätter om du finner det lämpligt. Både före och efter retreaten. Du ordnar då själv med din mat. PS se nyhet längs ner på sidan)

Själva Retreaten startar lö på em/kväll som vanligt. Incheck kan ske som vanligt fr kl 16.00 med samling innan middagen som  serveras kl 18.00, därefter Gong-avslappning och förhoppningsvis en magisk solnedgång

Sö börjar vi med Yoga och måleri fram till lunch. Därefter följer helande övningar, mantra och Gong. ( i år senarelägger vi eventuellt starten på söndag till efter lunch, då det möjliggör en dags senare ankomst för den som så önskar)

Övriga dagar startar vi dagen med Yoga kl 7.30. Därefter blir det föredrag om chakra, samt lite övningar för att ta fram din fulla potential att hela dig själv. 

Den här veckan får du möjlighet att hitta dolda övertygelser och frigöra emotionellt bundna låsningar och smärta. Uttrycka allt i färg o form med energi från det chakra vi undersöker. Du får prova Bachdroppar, Aura Somaoljor eller njuta doften av ETO (eteriska oljor). Eget måleri, teckning, handskrift, ger dig fria tyglar att uttrycka dig. Allt avslutas med en underbar vegetarisk näringstät lunch i chakrats färg, kryddat med dito örter.

Även i år kan du välja till HELPENSION!! 

Bli serverad vanlig frukostbuffe och middag. Kanske blir det en enkel soppa i chakrats färger, utöver den lunch som alltid ingår.
Allt tillreds och serveras på Marsjö Gård.

Hela veckan har du tillgång till te och kaffe med koppling till de olika örterna för chakrat.

Eftermiddagarna är fortfarande fria, med flera möjligheter. Massage, boka Healing, egen tid, kontemplation, fördjupning i din helande förmåga, ta paus för egen reflektion eller åka på liten utflykt. Det blir garanterat magiska upplevelser, vilka alla är till för att passa den energin som dagens chakra sammanstrålar med.

Varje kväll blir det samling, cirkelsamtal, och/eller helande övningar. Som vanligt avslutar vi dagen med en härlig Gongavslappning.

Retreaten avslutas söndag den 19/9 EFTER lunch

Program och innehåll på retreaten (ungefärligt):

* 7.30 morgon yoga

* ca 8.30  några healingövningar för varje chakra

* ca 9.10 Du gör din egen frukost alternativt går ner till frukostbuffé om du beställt helpension.

* ca 10.00 är det dags att måla och kl 11.00 blir det föredrag, berättelser, helande musik eller anekdoter i samband med kreativa uttryck. Du får kanske även får prova på Bachdroppar, Aura Soma eller njuta doften av ETO (eteriska oljor) medan Du är kreativ.

* 13.00 Förmiddagens aktivitet kulminerar i att du blir serverad en god, vegetarisk, näringstät lunch på plats

* ca 15.00 Fria em där du kan välja om du vill åka på egen utflykt med naturupplevelse, njuta av egen tid för kontemplation, ägna dig åt ytterligare egen eller bokad healing, promenader, bad eller andra upplevelser på Öland

* ca 18.00. Egen middag/ kvällsmat eller blir serverad vid helpension

* ca 19.00. Samling och guidad meditation eller annan övning vilket sedan avslutas ett helande Gongbad ca 20.30-21.15

* Kvällarna är det även fritt fram att njuta av tystnad, solnedgång, gemenskap

En del dagar åker vi spontant iväg på utflykter tillsammans i naturen. Det finns så många vackra smultronställe på Öland

OBS! Avgifter för retreat och boende betalas var för sig:

1) Avgift för retreat

2.800kr/pp (8 dagars oförglömlig upplevelse på sju nivåer av ditt varande)

betalas via faktura innan start 

Anmälningsavgift på 500 kr betalas i samband med att du gör din anmälan. (swish)  Faktura på resterande belopp (2.300kr) skickas ut och betalas senast en månad innan retreaten börjar. OBS! anmäl dig och swisha anmälningsavgift före dec så får du 300kr rabatt på din faktura.

Ange om du vill ha enkel eller dubbelrum samt om du har några allergier till info@gaila.se

Du kan överlåta din avgift/plats till annan person

Inbetald faktura - återbetalas endast vid akut sjukdom och skada/giltigt läkarintyg eller kan användas vid senare retreat, eller överlåtas till annan deltagare du själv skaffar inför retreaten. 

2) Avgift för boende, inklusive yoga, GONG-avslappning  och lunch

OBS! (2025 års priser ligger fortfarande kvar! INGA förändringar)

inkluderar ett lagat mål mat per dag (vegetariskt och näringstät),

betalas till "Marsjö Gård, bo och yoga" i samband med ankomst

Enkelrum 7160kr/person

Dubbelrum 5560kr/ppa

Priserna inkluderar 8 nätters boende, 1 middag, 8 lunch, morgonyoga med mantra och kvälls-Gong,

Vill du ha helpension? 1.400 kr tillkommer på priset. Kontakta Mia på Marsjö Gård direkt !

Läs mer om boendet här: www.marsjobooyoga.se

❤️🧡 💛 💚 🩵 💙 💜

Hitta hit:

Marsjövägen 10, Borgholm, Sverige, https://marsjobooyoga.se

Du ansvarar själv

för resan dit och hem, fixar egen frukost och middag/kvällsmat på vandrarhemmet. Kvällsmat kan du även äta ute om du är med på utflykt.

Du kan beställa helpension! Få alla dina måltider tillagade och serverade på Marsjö Gård.

Du tar med dig

* tidigare pärm med dina målningar från föregående år

* kläder för yoga

* oömma kläder att måla i

* anteckningsbok

* en pärm (du behöver troligtvis ytterligare en)

* plastfickor

* akvarellpapper (MAX A4-format) (även mindre storlekar om du vill det)

* akvarellfärg

* akvarellpennor

* akvarellkritor

* Penslar

* Ett hårt underlag (att ha akvarellpappret på, speciellt när du är ute i naturen och målar)

* Sax

* Lim, glitter, 

FRIVILLIGT:

* akrylfärg och canvas (Max A4-format) är okey för den som längtar efter just akrylen

* Sovsäck och underlägg om Du får lust att sova utomhus en stjärnklar natt (FRIVILLIGT)

* kläder efter dagens chakra om du har lust (1. röd, 2. orange, 3. gul, 4.grön, 5.blå/ljusblå/turkosblå, 6. indigo/klarblå/mörkblå, 7. violett/vitt) (OBS ! FRIVILLIGT)

Jag ser så mycket fram emot att ses på Öland och Marsjö Gårds otroliga retreatplats under denna vecka

Öland är stilla och lugnt i september. Skönheten ligger i det vilsamma överallt. Det är verkligen Off season och därför oerhört lämpligt för retreat. Inga turister och knappt någon trafik. Möjligen kan det vara något kallare temperatur än under sommaren och aningen mer blåsigt.

Det finns vackra stränder. Sköna skogar. Underbart Alvar. Sjöar och hav. Rikt fågelliv. Trollskog med vridna tallar som gör sitt bästa för att hålla sandbankarna på plats. Stjärnklara nätter när himlen är så nära att man vill sträcka ut sin hand och plocka ner en stjärna…
Du som varit med innan vet vad jag talar om 🤩 

En plats att uppleva med hela sin själ

Har du frågor eller vill anmäla dig?

Hör av dig på mail till info@gaila.se

eller skicka ett PM/ sms 

OBS ! Nyhet! 

-i år är det möjligt att stanna kvar, eller komma tidigare, 1-2 nätter. Du får bo gratis mot volontär-arbete på gården 4 tim/dag.   Främst rensa och skörda i köksträdgården men det kan vara annat Mia och Lasse behöver hjälp med...

Resten av dagen är du fri att göra vad du vill. 

Det kan även finnas möjlighet att delta på en kort fördjupningskurs inom Rymdprincipen. Space & Time. Dock inget spikat ännu...ska kolla m Mia...

Tisdag och - onsdag efter retreaten tänker jag mig en 2 dagars- kurs i Space & Time. Astrologi, Astronomi,Teckning och Måleri - för mer info se länk/knapp nedan  

eller skicka sms /pm

Varmt välkommen till ytterligare en oförglömlig retreat!

" Living My Dreams - Sharing My Passion" / Gaila

Gaila Art Academy
Bohusgatan 8C
442 66 Marstrand
info@gaila.se

www.gaila.se