"Gong & Chakra Creation"  - Tema
 Goals & Passion

 Marsjö Gård

12/9-20/9-2026

I den stundande, underbara vilsamma hösten, som med all säkerhet följer efter varje sommar, kan Du följa med till Öland på ytterligare en helt underbar och transformerande magisk inre resa

Det blir en vecka fullt av njutbara upplevelser, inspiration och sprudlande kreativitet. Ett unikt återkommande samarbete med Marsjö Gård, Bo och Yoga, på norra delen av Öland

Vi förhåller oss till regnbågens sju färger kopplade till de sju nivåer av kroppen där våra nervtrådar möts, vilket är samma placering där centrum för vår andliga och spirituella energidistribution utspelar sig.

En retreat där andens resa genom kroppens sju nivåer uttrycks i symboler, färg och form med pennor, kritor, akvarell och kollage mm.
Du behöver vare sig ha deltagit i ett tidigare retreat för att delta. Kom som du är! Ta med ditt eget material och kek med det utan att ha några förkunskaper.

Den här retreaten handlar om att UPPLEVA snarare än att förkovra sig. Som en liten bonus kommer du få inspiration och teknik för att utveckla din kreativitet på ett alldeles eget sätt.

Vi använder oss denna gång av akvarell på fm och för dem dom vill finns det möjlighet att arbeta m akryl, tyger, kollage, texter, garn, lufttorkad leraxmm på eftermiddagen eller bara slappna av m bad, utflykter och resor.

Tema i år är - Goals & Passion - lite mer om kreativa uttryck, dina egna mål och att utveckla din ( kreativa) passion. Betoning på retreat, och disposition av egen tid på em. 

Datum:

Vi anländer 12/9 ca kl 16.00 och åker därifrån 20/9 ca kl 15.00 (självklart kan du boka en extra natt om du finner det lämpligt)

Själva Retreaten startar lö på em/kväll som vanligt. incheck fr kl 16.00 med samling  innan middag serveras kl 18.00, därefter Gongavslappning och förhoppningsvis en magisk solnedgång

Sö (och resterande dagar) börjar vi med yoga, Qigong och mantra.

Därefter blir det föredrag om chakra, samt lite övningar för att ta fram omedvetna mål och hitta in till sin passion eller bara uttrycka den i färg o form med energi från det chakra vi undersöker. Eget måleri, teckning, handskrift, lera,,garn och kollage ger dig fria tyglar att uttrycka dig med kreativa uttryck. Allt avslutas med en underbar vegetarisk näringstät lunch i chakrats färg, kryddat med dito örter.

NYTT FÖR I ÅR -ä-r att du kan välja till HELPENSION!! 

Bli serverad vanlig frukostbuffe och middags soppa ( kanske i chakrats färger), utöver .den lunch som alltid ingår.
Allt tillreds och serveras på Marsjö Gård.

Hela veckan serveras te och kaffe i de olika örterna för chakrat .

Eftermiddagarna är fria, med möjlighet till egen tid, kontemplation, fördjupning i din passion, utforska dina mål eller åka på egna utflykter. Det blir garanterat magiska upplevelser, vilka alla är till för att passa den energin som dagens chakra sammanstrålar med.

Varje kväll blir det samling, cirkelsamtal, mantra och Gongavslappning.

Retreaten avslutas söndag den 20/9 EFTER lunch

Program och innehåll på retreaten (ungefärligt):

* 7.30 morgon yoga

* ca 8.30  några tankenötter för varje chakra

* ca 9.30 Du gör din egen frukost alternativt går ner till frukostbuffé om du beställt helpension.

* ca 11.00 föredrag och meditativa övningar i samband med kreativa uttryck

* 13.00 Förmiddagens aktivitet kulminerar i att du blir serverad en god, vegetarisk, näringstät lunch på plats

* ca 15.00 Fria em där du kan välja om du vill åka på egen utflykt med naturupplevelse, njuta av egen tid för kontemplation, leva ut din passion, ägna dig åt ytterligare kreativitet, promenader, bad eller andra upplevelser på Öland

* ca 18.00. Egen middag/ kvällsmat eller blir serverad vid helpension

* ca 19.00. Samling och guidad meditation eller annan övning vilket sedan avslutas med mantran och ett helande Gongbad ca 20.30-21.15

* Kvällarna är det även fritt fram att njuta av tystnad, solnedgång, gemenskap

En del dagar åker vi spontant iväg på utflykter tillsammans i naturen. Det finns så många vackra smultronställe på Öland

OBS! Avgifter för retreat och boende betalas var för sig:

1) Avgift för retreat

2.500kr/pp (8 dagars oförglömlig upplevelse på sju nivåer av ditt varande)

betalas via faktura innan start

Fakturan på skickas ut i samband med att du gör din anmälan på info@gaila.se eller senast någon månad innan retreaten börjar

Ange om du vill ha enkel eller dubbelrum samt om du har några allergier

Du kan överlåta din avgift/ plats till annan person

Avgift - återbetalas vid akut sjukdom och skada/giltigt läkarintyg eller kan användas vid senare retreat

2) Avgift för boende och lunch

OBS! (2025 års priser ligger kvar INGA förändringar)

inkluderar ett lagat mål mat per dag (vegetariskt och näringstät),

betalas till "Marsjö Gård, bo och yoga" i samband med ankomst

Enkelrum 7160kr/person

Dubbelrum 5560kr/pp

Priserna inkluderar 8 nätters boende, 1 middag, 8 lunch morgonyoga och Gong,

Vill du ha helpension? Kontakta Mia på Marsjö Gård direkt för pris förslag!

Läs mer om boendet här: www.marsjobooyoga.se

❤️🧡 💛 💚 🩵 💙 💜

Hitta hit:

Marsjövägen 10, Borgholm, Sverige, https://marsjobooyoga.se

Du ansvarar själv

för resan dit och hem, fixar egen frukost och middag/kvällsmat på vandrarhemmet. Kvällsmat kan du även äta ute om du är med på utflykt.

NYTT för i år är att du kan beställa helpension! Få alla dina måltider tillagade och serverade på Marsjö Gård.

Du tar med dig

* kläder för yoga

* oömma kläder att måla i

* anteckningsbok

* en pärm

* plastfickor

* akvarellpapper (MAX A4-format) (även mindre storlekar om du vill det)

* akvarellfärg

* akvarellpennor

* akvarellkritor

* Penslar

* liten burk m lock för vatten (även bra om du vill sitta ute och måla)

* Ett hårt underlag (att ha akvarellpappret på, speciellt när du är ute i naturen och målar)

* En bit plast att täcka ditt bord med (på Marsjö gård)

* Sax

* Lim
 
* övrigt material du vill utforska ( akryl, lufttorkad lera, sticka, virka, brodera, skriva, bygga kollage på uppspänd duk mm )

* Sovsäck och underlägg om Du får lust att sova utomhus en stjärnklar natt (FRIVILLIGT)

* kläder efter dagens chakra om du har lust (1. röd, 2. orange, 3. gul, 4.grön, 5.blå/ljusblå/turkosblå, 6. indigo/klarblå/mörkblå, 7. violett/vitt) (OBS ! FRIVILLIGT)

Jag ser så mycket fram emot att ses på Öland och Marsjö Gårds otroliga retreatplats under denna vecka

Öland är stilla och lugnt i september. Skönheten ligger i det vilsamma överallt. Det är verkligen Off season och därför oerhört lämpligt för retreat. Inga turister och knappt någon trafik. Möjligen kan det vara något kallare temperatur än under sommaren och aningen mer blåsigt.

Det finns vackra stränder. Sköna skogar. Underbart Alvar. Sjöar och hav. Rikt fågelliv. Trollskog med vridna tallar som gör sitt bästa för att hålla sandbankarna på plats. Stjärnklara nätter när himlen är så nära att man vill sträcka ut sin hand och plocka ner en stjärna…
Du som varit med innan vet vad jag talar om 🤩 

En plats att uppleva med hela sin själ

Har du frågor eller vill anmäla dig?

Hör av dig på mail till info@gaila.se

Varmt välkommen till ytterligare en oförglömlig retreat!

" Living My Dreams - Sharing My Passion" / Gaila

Gaila Art Academy
Bohusgatan 8C
442 66 Marstrand
info@gaila.se

www.gaila.se